Σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, περισσότερα από 11 εκατομμύρια άνθρωποι εργάζονται σε γραφεία. Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, οδηγούν τον ίδιο καθιστικό τρόπο ζωής, τους κινδύνους των οποίων δεν κουράζουν να θυμίζουν τους γιατρούς. Και όσο περισσότερο ένα άτομο ξοδεύει χρόνο στο τραπέζι του γραφείου, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία του. Ταυτόχρονα, η καριέρα του μπορεί να ανέλθει σε ανηφορική. Αλλά τι σημαίνει η επιτυχία της σταδιοδρομίας εάν η εργασία απορροφά όχι μόνο χρόνο και προσπάθεια, αλλά και υγεία; Οι γιατροί μιλούν ήδη για το σύνδρομο πραγματικού γραφείου - ένα ολόκληρο συγκρότημα οδυνηρών συνθηκών από τις οποίες υποφέρουν οι περισσότεροι "κάτοικοι του υπουργικού συμβουλίου". Και μία από τις κύριες θέσεις σε αυτόν τον κατάλογο είναι η πιο οικεία ασθένεια γραφείου - αιμορροΐδες.
1. Αιμορροΐδες: Αιτίες
Μία από τις πιο "δημοφιλείς" προκλητικές ασθένειες είναι οι αιμορροΐδες, οι αιτίες των οποίων μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες:
Η τάση του ίδιου του ατόμου σε αυτή την ασθένεια: η παρουσία αιμορροΐδων σε οικογενειακό ιστορικό. αδυναμία του συνδετικού ιστού που προκαλείται από άλλες ασθένειες. Διαταραχές αφαίρεσης που προκαλούνται από ασθένειες ή ορισμένες καταστάσεις (για παράδειγμα, εγκυμοσύνη). ευσαρκία.
Οι SO -ονομάζονται εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου: ένας καθιστικός ή κυρίως όρος τρόπος ζωής. ορισμένες σεξουαλικές πρακτικές · Οξεία ανεπάρκεια της σωματικής δραστηριότητας ή, αντίθετα, υπερβολικά φορτία, τα οποία το σώμα δεν είναι φυσικά έτοιμο.
2. Αιμορροΐδες στους άνδρες - "ασθένεια των αφεντικών"
Μπορείτε να διαμαρτυρηθείτε σε έναν συνάδελφο σε μια πόνο πίσω, γαστρίτιδα, μια καρδιά "βήμα", μπορείτε να ονειρευτείτε δυνατά για το γυμναστήριο, να διαμαρτύρονται για υπερβολικό βάρος, αλλά λίγοι είναι έτοιμοι να συζητήσουν τα προβλήματα των αιμορροΐδων στην αίθουσα καπνιστών.
Τις περισσότερες φορές, είναι άνδρες που υποφέρουν από αυτή την ασθένεια (4 φορές πιο συχνά από το πιο δίκαιο σεξ! ) Βιβλίο από 30 έως 50 χρόνια.
Η οικειότητα της περιοχής της ήττας είναι συχνά έντονα σε αντίθεση με την κατάσταση του Bossy. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αιμορροΐδες στους άνδρες συχνά ονομάζονται "ασθένεια των αφεντικών".
Οι αιτίες των αιμορροΐδων στους άνδρες περιλαμβάνουν όχι μόνο τις συμπεριφορές της ηγεσίας. Στον αιώνα μας, η αυξανόμενη δημοτικότητα των υγιεινών υγιεινών ανδρών συχνά πηγαίνουν στο γυμναστήριο για μια εξαιρετική φυσική μορφή, αλλά αρχίζουν να εμπλέκονται στον δικό τους κίνδυνο και τον κίνδυνο. Οι περισσότεροι αρχάριοι που θέλουν να πάρουν όμορφους μύες δεν βιάζονται να γυρίσουν στον προπονητή - είναι σίγουροι ότι οι ίδιοι μπορούν να καταλάβουν τις αποχρώσεις των ασκήσεων. Στην πράξη, αυτό χύνεται στην ακατάλληλη απόδοση τους. Και ως αποτέλεσμα της υπερβολικής τάνυσης σε ένα απροετοίμαστο άτομο, οι αιμορροΐδες μπορούν να αναπτυχθούν, ειδικά αν έχει προδιάθεση σε αυτή την ασθένεια.
Θα πρέπει να ειπωθεί ένας ακόμη "αρσενικός" παράγοντας κινδύνου: αλκοόλ. Η τακτική πρόσληψη αλκοολούχων ποτών οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος σε αιμορροΐδες. Επιπλέον, στο πλαίσιο της κατανάλωσης αλκοόλ, αναπτύσσεται η αφυδάτωση, η οποία είναι γεμάτη με δυσκοιλιότητα. Η δηλητηρίαση με προϊόντα αποσύνθεσης αλκοόλ στο σώμα, λιπαρό, αλμυρό και τηγανητά σνακ προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στη βλεννογόνο. Όλα αυτά μαζί αυξάνουν την πιθανότητα αιμορροΐδων στους άνδρες.
Τέλος, οι ασθένειες του αδένα του προστάτη (προστατίτιδα, αδενώματος του προστάτη) αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο αιμορροΐδων στους άνδρες.
3. Οι αιτίες της νόσου στις γυναίκες: αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλων καταστάσεων
Οι γυναίκες έχουν το δικό τους αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αιμορροΐδων και συνδέονται με ορισμένες φυσικές καταστάσεις του σώματός τους. Οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μία από τις πιο συνηθισμένες επιπλοκές του να φέρει ένα παιδί. Οι γιατροί μιλούν για το 80% των εγκύων γυναικών που ανιχνεύθηκαν από αιμορροΐδες όταν έρχονται σε επαφή με μια προγεννητική κλινική. Αυτό διευκολύνεται από τη φυσιολογία μιας γυναίκας.
Οι γυναίκες έχουν άλλες αιτίες αιμορροΐδων, πιο χαρακτηριστικά από αυτά από ένα ισχυρό πάτωμα:
Η δυσκοιλιότητα που προκαλείται από δίαιτες επιβλαβείς για την υγεία και τις σχετικές παθολογίες της γαστρεντερικής οδού.
Οι ασθένειες των "γυναικείων" οργάνων, για παράδειγμα, οι αιμορροϊδικοί κόμβοι μπορεί να αποτελούν επιπλοκή της φλεγμονής των προσαρτημάτων.
Το πρωκτικό φύλο, το οποίο συχνά οδηγεί σε τραυματισμό του βλεννογόνου και στον σχηματισμό αιμορροΐδων.
Πολύ άφθονη εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ροή αίματος στα πυελικά όργανα και ως εκ τούτου αιμορροΐδες ακόμη και σε νεαρά κορίτσια.
4. Μορφές της νόσου: Εξωτερικές αιμορροΐδες και εσωτερικά
Οι γιατροί διακρίνουν δύο ποικιλίες της νόσου: εξωτερικές και εσωτερικές αιμορροΐδες, η θεραπεία των οποίων θα έχει ορισμένες διαφορές:
Στην πρώτη περίπτωση, αναπτύσσεται η επέκταση των αιμορροειδών κόμβων, οι οποίοι σχηματίζονται απευθείας στον πρωκτό από το κατώτερο πλέγμα των φλεβών του ορθού. Ταυτόχρονα, υπάρχει πόνος στον πρωκτό και η αιμορραγία είναι σπάνια. Στην πραγματικότητα, οι αιμορροϊδικοί κόμβοι βρίσκονται έξω από το ορθό, έτσι ώστε να έρχονται σε επαφή με τα εσώρουχα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακόμη και στην ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται μόνο στο 10% των περιπτώσεων.
Στη δεύτερη περίπτωση, οι διευρυμένοι κόμβοι παραμένουν στο υποβλεννογόνο στρώμα του εντέρου. Στα αρχικά στάδια της νόσου, δεν είναι ορατά. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι κόμβοι αρχίζουν να πέφτουν από το πέρασμα. Μέχρι ένα συγκεκριμένο σημείο, εξακολουθούν να εργάζονται, και στα μεταγενέστερα στάδια απαιτείται μια λειτουργία για αυτό. Σε αυτή την κατάσταση, το αίμα παρατηρείται συνήθως στα κόπρανα. Η θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων είναι πιο δύσκολη από την εξωτερική.
Αν και όλοι είναι άρρωστοι με αιμορροΐδες, υπάρχουν χαρακτηριστικά της ανάπτυξης αυτής της νόσου, της θεραπείας και της πρόληψης που σχετίζονται με το πάτωμα. Εξετάστε τα σημάδια των αιμορροΐδων στις γυναίκες.
5. Αιμορροΐδες: συμπτώματα σε άνδρες και γυναίκες
Είναι απαραίτητο να μεταβείτε στο γιατρό όταν εμφανίζονται τα πρώτα ύποπτα συμπτώματα (I Stage of the Disease), τα οποία περιλαμβάνουν:
Κνησμός, ένα αίσθημα έκρηξης, δυσφορία στον πρωκτό.
ένα αίσθημα υγρασίας γύρω από τον πρωκτό, την εμφάνιση της απόρριψης σε λινό.
Πόνο κατά την επίσκεψη στην τουαλέτα και την αιμορραγία αμέσως μετά την αφαίρεση (ίχνη αίματος σε χαρτί υγείας ή σταγόνες αίματος).
Εάν εμφανιστούν οι αιμορροϊδικοί κόμβοι, οι οποίοι αυθόρμητα "αφήνουν" πίσω, τότε αυτό είναι το στάδιο II της νόσου. Τα στάδια III μιλούν για το πότε οι ίδιοι οι κόμβοι δεν εξαφανίζονται, αλλά μπορούν ακόμα να διορθωθούν "χειροκίνητα". Τέλος, στο στάδιο IV, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων στους άνδρες μπορούν να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε οξεία μορφή στο πλαίσιο των διαφόρων παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα. Συχνά, μια οξεία μορφή της νόσου είναι το αποτέλεσμα της θρόμβωσης του αιμορροειδικού κόμβου. Συνήθως, ένα άτομο πάσχει από οξεία πόνο, ο οποίος ενισχύεται από το τεντωμένο, το βήχα, το γέλιο και ακόμη και όταν κινείται. Στα περιττώματα, μπορείτε να δείτε κόκκινο, δηλαδή αμετάβλητο αίμα. Τα σημάδια αιμορροΐδων στις γυναίκες εντείνονται πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας και μετά την ολοκλήρωση, αποδυναμώνουν. Συχνά αυτό χρησιμεύει ως ευκαιρία για να αναβάλει μια επίσκεψη σε γιατρό, αν και το πρόβλημα δεν πηγαίνει πουθενά, τα συμπτώματα των γυναικών παραμένουν και η ασθένεια συνεχίζει να προχωρά.
6. Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες: Γενικές αρχές
Οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια στη θεραπεία της οποίας το ήμισυ της επιτυχίας είναι το αποτέλεσμα μιας αλλαγής στον τρόπο ζωής του ασθενούς. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται μόνο διεξοδικά. Δεν μπορείτε να κάνετε μόνο χάπια, ή μόνο αλοιφές, ή μόνο μαθήματα στο γυμναστήριο. Σε ποια βασικά σημεία πρέπει να δώσετε προσοχή;
Θρέψη
Η ενίσχυση της αιμορροϊδικής αιμορραγίας διευκολύνεται από αλκοόλ, οξεία και πολύ αλμυρή, τηγανητά τρόφιμα. Επομένως, όλα τα παραπάνω πρέπει να αποκλείονται πλήρως από το μενού. Και η ανεπάρκεια ινών στη διατροφή προκαλεί δυσκοιλιότητα που επιδεινώνουν την ασθένεια. Δηλαδή, η επιλογή ενός ασθενούς με αιμορροΐδες - σαλάτες, φρούτα και άλλα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες.
Κίνηση
Ένας καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου. Αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο για αιμορροΐδες θα είναι τακτικοί περιπάτους ή τζόκινγκ, επισκέπτοντας το γυμναστήριο, πισίνα (εκτός από την κατάρτιση δύναμης και τους δακτυλίους ποδηλάτων). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να σηκωθείτε κάθε ώρα και μισή και να περπατήσετε για 5-10 λεπτά-μαζί με το γραφείο, κατά μήκος του διαδρόμου, κατά μήκος της σκάλας του γραφείου.
Υγιεινή
Εάν μιλάμε για την οξεία μορφή αιμορροΐδων, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ντους τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα. Μετά την εκτόξευση της αφαίρεσης πρέπει να πλυθεί. Εάν για κάποιο λόγο αυτό δεν μπορεί να γίνει, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια.
7. Πώς να επιλέξετε ένα αιμορροϊκό φάρμακο με υψηλό επίπεδο απόδοσης;
Το ερώτημα "Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες στις γυναίκες; " Ειδικά συχνά, οι μελλοντικές μητέρες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα κατά την περίοδο της κύησης του παιδιού, καθώς και των γυναικών που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής, που πάσχουν από υπερβολικό βάρος και αποφεύγουν τη σωματική άσκηση. Ωστόσο, αν τεθεί ένα τέτοιο ερώτημα, τότε η κατάσταση έχει ήδη ξεπεράσει τον έλεγχο του ίδιου του ασθενούς και χρειάζεται τη βοήθεια ενός γιατρού.
Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να αυτο -φαρμακευτικά. Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες στις γυναίκες - Ένας εμπειρογνώμονας που είναι καλά προσανατολισμένος στις αποχρώσεις της θεραπείας αυτής της παθολογίας στο δίκαιο σεξ με τους πολλούς παράγοντες κινδύνου τους είναι καλά προσανατολισμένοι. Με τη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων, όπως οι εξωτερικοί, οι άνδρες είναι συχνά "όλα είναι περίπλοκα". Τα σημάδια αιμορροΐδων στους άνδρες κατά την άποψή τους δεν είναι η ασθένεια που μπορείτε εύκολα να μιλήσετε με έναν ξένο. Ως αποτέλεσμα, η ανθρώπινη ζωή μετατρέπεται σε μαρτύριο και η ασθένεια γίνεται μια χρόνια μορφή. Σήμερα, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο για τη θεραπεία αιμορροΐδων. Ο γιατρός θα πει λεπτομερώς πώς να θεραπεύει αιμορροΐδες στο σπίτι σε γυναίκες και άνδρες.
Ένα μέσο αιμορροΐδων πρέπει να αντιστοιχεί σε διάφορες βασικές παραμέτρους:
Ευκολία χρήσης. Ο ασθενής που πηγαίνει στη δουλειά ή σε άλλους δημόσιους χώρους θα πρέπει να είναι σε θέση να παρατηρήσει το θεραπευτικό σχήμα. Εάν σε μια περίπτωση (δισκία από αιμορροΐδες) υπάρχει αρκετό ποτήρι νερό, τότε σε ένα άλλο (κεριά και αλοιφές) - μια τουαλέτα, απαιτείται χρόνος.
Χρησιμοποιείται το βέλτιστο προφίλ ασφαλείας. Όσο ισχυρότερη είναι η ενεργός ουσία, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι της ανάπτυξης των παρενεργειών. Κατά την επιλογή της θεραπείας, ο γιατρός προσπαθεί να παρατηρήσει την ισορροπία μεταξύ της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας της θεραπείας.
Βοήθεια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αιμορροΐδες - Μια οδυνηρή ασθένεια. Οι ασθενείς συχνά βλέπουν έναν γιατρό όταν δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους και δεν υπάρχει πλέον καμία δύναμη να υπομείνει το πόνο. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι ιδιαίτερα σημαντικά.
8. Προετοιμές για αιμορροΐδες τοπικής και συστηματικής δράσης
Μεταξύ ολόκληρης της ποικιλίας των μέσων από αιμορροΐδες, τα φάρμακα διακρίνονται από τοπικές και συστηματικές επιδράσεις.
Τα φάρμακα με φρενοβουλευτική περιλαμβάνουν συστηματικά, με αιμορροΐδες, καθαρτικά, παυσίπονα, ενέσεις αιμοστατικών (για να σταματήσουν την αιμορραγία) και τα αντιπηκτικά που μειώνουν την απειλή των θρόμβων αίματος σε αιμορροειδείς κόμβους μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αιμορροΐδες.
Τα τοπικά (τοπικά) εργαλεία περιλαμβάνουν μια ποικιλία από αλοιφές ή κεριά. Ο κατάλογος των τοπικών παραγόντων για τη θεραπεία των αιμορροΐδων περιλαμβάνει αλοιφές που σας επιτρέπουν να ανακουφίσετε τον αγγειακό σπασμό, να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή, για παράδειγμα: φάρμακα με ηπαρίνη νατρίου, αλοιφές με μη -στερεοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, με γλυκοκορτικοειδή και άλλα. Επίσης, χρησιμοποιούνται συχνά τα αιμορροΐδα.
Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται συνδυασμένη φαρμακευτική θεραπεία, συνδυάζοντας τοπικά και συστηματικά φάρμακα.
9. Δισκία από αιμορροΐδες
Τα δισκία αιμορροΐδων είναι μία από τις πιο βολικές μορφές δοσολογίας. Είναι ευκολότερο για τους ασθενείς να ελέγχουν τη διαδικασία θεραπείας, δεν αντιμετωπίζουν πόνο και ταλαιπωρία κατά τη λήψη ναρκωτικών, δεν χρειάζεται να αποσυρθούν για θεραπεία και, τέλος, τα δισκία έχουν συστηματική επίδραση στο σώμα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στα αρχικά στάδια της νόσου όσο και σε 3-4 στάδια-πριν από τη λειτουργία για την απομάκρυνση των κόμβων και στην μετεγχειρητική περίοδο. Τις περισσότερες φορές, η υποδοχή των χαπιών συνδυάζεται με αλοιφές ή κεριά σε τοπικό επίπεδο.
10. Πρόληψη αιμορροΐδων
Μιλώντας για την πρόληψη των αιμορροΐδων, πρώτα απ 'όλα, αυτό αναφέρεται σε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η πισίνα, η λειτουργία, η αθλητική αίθουσα - κάθε είδους σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη για να μειωθεί ο κίνδυνος υποτροπής της νόσου. Ακόμη και σε καθιστική εργασία, μία φορά την ώρα θα πρέπει να ανεβείτε και να περπατήσετε για 5-10 λεπτά.
Η διατροφή που έχει σημασία στην πρόληψη των αιμορροΐδων καταλαμβάνει τον ίδιο τόπο με τη σωματική δραστηριότητα. Τα έντερα πρέπει να λειτουργούν - χαρούμενα και ενεργά. Για να γίνει αυτό, χρειάζεται φυτικές ίνες φυτών, δηλαδή φρούτα και λαχανικά. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό δεν αφορά το χυμό, αλλά για ολόκληρα φρούτα και λαχανικά. Αλλά τα προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων και αλεύρων είναι καλύτερα να ελέγχουν και να αποτρέπουν την περίσσειά τους στο μενού. Είναι επίσης απαραίτητο να μειωθεί ο όγκος αλκοόλ, αιχμηρά και πικάντικα πιάτα στη διατροφή. Τα προβιοτικά έχουν καλή επίδραση στο έργο της γαστρεντερικής οδού.
Συνιστάται επίσης να παρατηρηθεί η SO -Called Hygiene of Defecation. Αυτός ο όρος σημαίνει συμμόρφωση με το καθεστώς αφαίρεσης. Για να καθαρίσετε το δέρμα, στο τέλος της διαδικασίας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το μπιντέ, το ντους τουαλέτας ή τα υγρά μαντηλάκια. Το ξηρό χαρτί υγείας δεν είναι πάντα αρκετή καλή ποιότητα και μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό στο δέρμα.
Έτσι, υποστηρίζοντας την πρόληψη των αιμορροΐδων, ήρθαμε στην τριάδα "Κίνηση - Υγιεινή - Διατροφή", για την οποία έχουμε ήδη μιλήσει στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης αποτελεσματικής θεραπείας των αιμορροΐδων. Και δεν προκαλεί έκπληξη, διότι η υγεία του σώματός μας κρατιέται σε αυτές τις "τρεις φάλαινες". Και το καλύτερο φάρμακο για αιμορροΐδες σε ένα τέτοιο πλαίσιο είναι ένας υγιής τρόπος ζωής, μια προγραμματισμένη επίσκεψη στο γιατρό και η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του.
